Méthodologie de l'entraînement

PUBLIC • Étudiants en licence STAPS (L1-L2-L3) • Enseignants d’éducation physique et sportive • Étudiants en formation d’éducateur sportif • Éducateurs sportifs et entraîneurs OBJECTIFS • Comprendre et maîtriser les moyens d’optimiser la performance sportive • Se préparer efficacement aux épreuves de méthodologie de l’entraînement CONTENU • 5 chapitres • 10 exercices corrigés • 1 bibliographie • 1 index SOMMAIRE • Les principes généraux • Méthodes et effets de l’entraînement • Planification • Modélisation • Contrôle et suivi de l’entraînement