Le yoga pour chacun

L’auteur nous transmet les conseils ancestraux du yoga, les exercices physiques, les exercices sur le souffle, sans omettre les exercices psycho-sensoriels qui constituent la richesse de l’enseignement et le génie du yoga. Un livre à la portée de tous, au dessus de toute querelle d’école. Broché 14,5 x 21,5 - 410 pages - Illustrations N&B