ABC de l'âyurveda - les bienfaits de la médecine indienne

L'Ayurvéda est un ensemble de techniques thérapeutiques et spirituelles alliant traitement des maladies et pensée philosophique. Thérapie préventive, elle regroupe utilisation des plantes (épices, aromates, fleurs'), techniques de massages et yoga, soins de beauté et entretien du corps' nous permettant de comprendre notre nature réelle, comment vivre dans un équilibre naturel et comment le maintenir. Broché 14 x 21,5 - 426 pages - Illust. N&B