Apprivoiser son stress et en faire un allié

Et si le stress était votre meilleur allié ? Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress. Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ? Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière. Dopez vos soft skills ! Autopositionnement ; Cas concrets ; Conseils pratiques ; Activités exploratoires ; Programme d’entraînement. + QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUE Devenez la meilleure version de vous-même !