Comment et pourquoi ronflons-nous ?

Une Petite Pomme pour les conjoints désespérés... mais pas seulement ! Tout le monde ronfle (60 % des hommes et 30 % des femmes)! Il faut pourtant faire la différence entre cette pollution sonore et le syndrome d'apnée du sommeil, véritable asphyxie chronique, qui touche 5 % de la population générale et plus de 10 % des ronfleurs. Cette Petite Pomme décortique les mécanismes de production du ronflement, donne les signes d'alarme faisant suspecter ces arrêts respiratoires nocturnes et les solutions pour que chacun puisse vivre en bonne harmonie avec son entourage...