Patch pour garder sa zénitude

Un concentré de conseils utiles et futiles ! Envie de retrouver l'équilibre ? Allez hop, on applique le PATCH pour garder sa zénitude. Un concentré de conseils brevetés pour savoir : * pourquoi il faut être zen (être soi, en douceur) * être zen rien qu'avec soi (respiration, méditation, yoga, tai chi, sieste...) * être zen avec les autres (Chéri, belle-maman, le Boss, etc.) * répandre la zénitude autour de soi ! Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour être détendue et épanouie. Testé et approuvé par Fanny !