Les Massages Poche Pour les nuls

Bien-être du corps... et de l'esprit, à votre portée ! Qu'est-ce qui est meilleur que le chocolat contre le stress, plus relaxant qu'un bain chaud? Le massage bien sûr ! Ludique ou thérapeutique, le massage est un art de vivre dont la finalité est d'accroître le bien-être du corps... et de l'esprit. Grâce aux Massages pour les Nuls , apprenez, à l'aide de nombreuses photos, les techniques de massages, et découvrez comment, au quotidien, les massages améliorent votre vie et celle de vos proches. Soulager une douleur, libérer des tensions, améliorer les performances sportives, l'efficacité au travail... Le massage peut même devenir un acte sensuel à partager entre amoureux... Tout cela et bien plus, avec Les Massages pour les Nuls !