Pratique de l'automassage

Votre bien-être au bout des doigts ! Découvrez les bienfaits d'une pratique millénaire chinoise à la portée de tous. Une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous détendre, à vous recentrer et à supprimer vos douleurs. Découvrez cette technique pour prévenir et guérir les maux quotidiens, améliorer votre circulation et votre sommeil, vous détendre, vous dynamiser... Un livre écrit par un kinésithérapeute, un aromathérapeute et un coach sportif. En partenariat avec Santé magazine.