JE ME SOIGNE AVEC LES HUILES ESSENTIELLES

Utilisées depuis le Moyen âge, les huiles essentielles des plantes et fleurs ont maintes propriétés, qu'elles soient thérapeutiques ou simplement domestiques. Astrid Schilling raconte leur histoire au fil des siècles puis propose de tirer parti de leurs vertus. Médication pour soigner les petits maux (allergies, névralgies, petites coupures, brûlures, crampes...) mais aussi atouts bien-être (parfums d'ambiance, bains aromatiques, massages...). Basilic, thym, eucalyptus, menthe poivrée, orange... un guide indispensable pour apprendre à les acheter, les utiliser et bien les doser.