ACCRO AU DRAME - Se libérer de la dépendance aux crises et au chaos

Avez-vous une propension au drame ? une personne de votre entourage transforme-t-elle la plus insignifiante nouvelle en catastrophe ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est pour vous ! Connaissez-vous les adrenaline junkies, ces accros au parachute, au bungee, qui adorent les décharges d'adrénaline provoquées par les activités dangereuses ? Eh bien, il existe l'équivalent pour les drames : certaines personnes désirent par-dessus tout l'attention qu'un drame génère autour d'elles, au point où, devenues accros, elles transforment le moindre désagrément en crise majeure. Dans ce livre révolutionnaire, le psychologue Scott Lyons explique qu'il s'agit là d'une dépendance et que ceux et celles qui en souffrent éprouvent des douleurs psychologiques, biologiques et sociales beaucoup plus profondes. Tout en déconstruisant l'idée que l'addiction au drame serait une simple recherche d'attention, il propose d'identifier ces comportements de dépendance et de s'en défaire. Avec empathie et humour, et grâce à de nombreux témoignages et conseils pratiques, cet ouvrage vous apportera une compréhension approfondie de l'addiction à la crise et au chaos, et vous permettra d'esquisser les contours d'un chemin vers la guérison, en plus de fournir des outils précieux aux personnes qui sont en relation avec quelqu'un qui en souffre.