Concilier vies pro et perso

Difficile de gérer de front travail et vie privée ? Ce cahier vous donnera toutes les clés pour une vie harmonieuse et équilibrée. Prendre du temps pour soi et organiser au mieux son emploi du temps, cela s'apprend. Les nombreux conseils, exercices et activités de ce cahier sont autant de moyens d'y parvenir. Vous apprendrez ainsi à maîtriser les déséquilibres de la vie pour retrouver l'harmonie. Découvrez comment gérer vos priorités en respectant votre propre rythme... sans oublier de garder du temps pour vous afin de vous ressourcer !