zen comme mon chat

Vous avez besoin de vous détendre ? Vous aimez les chats ? Ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la ronronthérapie, quels bienfaits ces animaux procurent... et comment s'en inspirer pour être aussi zen qu'eux ! Mieux vivre, cela s'apprend aussi avec un chat ! Les nombreux conseils, exercices et activités de ce cahier vous permettront de devenir aussi calme, détendu, libre...que votre félin préféré. Vous y apprendrez quelles conditions réunir pour être zen grâce à votre matou, pourquoi et comment pratiquer la ronronthérapie. Inspirez-vous du chat, profitez de ses caresses anti-stress et de ses ronrons!