Les addictions et (pas) moi !

TU ES TENTÉ·E DE BOIRE ET FUMER EN SOIRÉE ? TU SCROLLES À L’INFINI ? TU ES ACCRO AUX JEUX VIDÉO ? CE LIVRE EST POUR TOI ! Un verre en soirée, une clope à la pause, un joint à une fête, du scroll sans fin, une partie de jeu vidéo qui déborde… À l’adolescence, les tentations sont partout, et il n’est pas toujours facile de savoir quand on commence à perdre le contrôle. Tabac, alcool, cannabis, proto, réseaux sociaux, jeux vidéo… Les années collège et lycée constituent une période propice aux initiations à des substances et activités à caractère addictif. Ce livre te propose des repères pour mieux comprendre le phénomène de dépendance, des conseils pour ne pas t’exposer à des comportements à risques et des pistes pour retarder (ou éviter) les premières expérimentations. Il t’aidera aussi à savoir dire non sans te sentir à l’écart, et à garder l’équilibre entre plaisir, liberté et bien-être. Parce qu’à ton âge, ton cerveau est encore en construction, il est plus vulnérable, mais il est aussi capable d’apprendre à se protéger. « Boire un peu, de temps en temps, c’est dangereux ? », « Le tabac, c’est vraiment une drogue ? », « Comment résister à la pression des copains ? », « On me propose du proto, je fais quoi ? » Un livre pour mieux comprendre les addictions afin de ne pas devenir accro ! UN LIVRE PRATIQUE ET INFORMATIF À LIRE SEUL, EN FAMILLE OU ENTRE AMIS.