Avoir le courage de vieillir

Par Ichiro Kishimi, l'auteur des best-sellers mondiaux Avoir le courage de ne pas être aimé et Avoir le courage d'être heureux. Une réflexion philosophique et psychologique sur le vieillissement qui invite à le repenser comme une étape de vie pleine de sens, à accueillir avec courage. Avoir le courage de vieillir invite les lecteurs à repenser la vieillesse, non pas comme un déclin, mais comme une étape naturelle et porteuse de sens, pouvant offrir paix, liberté et une profonde compréhension de soi. Kishimi soutient que la société moderne glorifie à l'excès la jeunesse et la productivité, poussant beaucoup à craindre le vieillissement. À l'inverse, il montre que vieillir n'est pas quelque chose à éviter, mais à accueillir –; avec courage. Il explique comment se détacher des rôles liés à la validation extérieure (travail, parentalité, besoin d'être utile), comment rester mentalement libre même lorsque les capacités physiques déclinent, et comment découvrir sa propre valeur en dehors de toute " utilité ". Kishimi invite à vieillir en conscience, avec un but et un sentiment de liberté intérieure. " Si vous pouviez revenir à vos 18 ans, le souhaiteriez-vous ? " Si vous êtes une personne d'âge mûr ou avancé, comment répondriez-vous à cette question ? Selon l'auteur, la plupart des personnes de cinquante ou soixante ans qu'il reçoit en consultation répondent " non ", même si leur force physique et leur mémoire ont diminué. Pourquoi ? Parce qu'elles ont acquis, au fil des étapes de la vie, un savoir et une expérience qui leur permettent une compréhension plus profonde et une appréciation plus fine des choses. Cet ouvrage expose la vision de l'auteur sur le bonheur ultime, fondée sur la psychologie adlérienne et la philosophie grecque, et montre comment vivre pleinement " ici et maintenant " pour savourer la vieillesse. " La valeur d'une personne ne se mesure pas à sa productivité. " " La vie n'est pas un marathon, mais une danse. " " Vis dans le cœur de ceux que tu aimes. " " L'être humain peut changer à tout âge. " Que vous approchiez de la vieillesse ou que vous y soyez déjà, vous trouverez dans ces pages des paroles de sagesse qui résonneront profondément.