L'image de soi

Les photos qui défilent sur nos écrans ne cessent de nous fixer des critères de beauté et de nous répéter qu'un physique parfait est ce qui compte par-dessus tout. La publicité nous fait croire que notre valeur réside dans notre capacité à séduire. Et en même temps, une petite voix nous crie que nous ne correspondrons jamais totalement à cette « norme » qui nous est proposée. Ainsi, nous devenons facilement obnubilés par l'image que nous renvoie le miroir. Ce petit ouvrage, qui vient enrichir la collection « Guide de poche », nous aidera à changer le regard que nous portons sur notre corps et à découvrir où réside notre vraie valeur. Une perspective libératrice !