Mes tisanes bien-être

Alliez le plaisir de la dégustation et la recherche du bien-être ! Les tisanes présentent de nombreux atouts pour les femmes d’aujourd’hui : 100 % naturelles, à 0 calorie, elles offrent des saveurs variées, en plus de leur action sur le bien-être et la beauté. Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 80 tisanes bien-être, destinées à tous les usages : améliorer la digestion, le sommeil ou la libido, lutter contre le vieillissement ou la fatigue… Pour votre plaisir et celui de vos invités, n’hésitez pas à multiplier les saveurs : chaudes ou froides, exotiques, douces et fleuries, aux aromatiques, aux agrumes et aux épices ou encore, plus originales, salées ! Au sommaire : Introduction Après un bon repas Bonne nuit, les petits et les grands ! Bien-être du couple Rhumes et maux de l'hiver Petites misères du temps qui passe Un peu de fatigue ? Les composées Les exotiques Les fleuries Agrumes et épices Les fruitées Les salées Soins des plantes Bibliographie