La santé en soi

Bien bouger, bien manger, bien-être. Pour une santé durable et responsable ce livre unique vous fera gagner des années de vie en bonne santé. À chacun d’utiliser les ressources de son corps pour bien bouger, bien manger, bien être. Ces trois voyages au cœur de LA SANTÉ EN SOI nous conduisent pas à pas à un partage de connaissances mis à la portée de tous. Au moment où les crises sanitaires se multiplient au sujet des médicaments, cet ouvrage montre comment les ressources de notre corps et nos choix de vie peuvent changer notre santé et la conserver longtemps. L’auteure, universitaire, chercheuse et enseignante en physiologie est aussi présidente honoraire de l’Association française des femmes médecins. Après une carrière hospitalo-universitaire bien remplie, le Professeur Josette DALL’AVA-SANTUCCI se définit maintenant comme « le médecin des bien-portants et qui veulent le rester ». On trouvera aussi du sourire grâce au dessinateur et humoriste, Battì, parfait complice de ce projet qui a su animer même les souris et les hippocampes… !