J'apprends à gérer ma cyclothymie

La méthode est expliquée point par point, facilitant la mise en pratique. Pour cette deuxième édition, l'auteur a ajouté de nombreux exercices et consacre une partie importante à la gestion émotionnelle avec nombreux cas cliniques et mise en pratique de techniques libératrices. La méthode est présentée par un psychiatre de renom.