81 facons d'oser s'affirmer

Seul, devant son miroir, chacun de nous est capable des plus grandes choses. Mais lorsqu'ils se retrouvent confrontés aux autres, certains perdent tous leurs moyens. Pourtant, l'affirmation de soi n'est pas un cadeau que l'on reçoit à la naissance, d'un coup de baguette magique. Si certains sont plus à l'aise que d'autres, c'est que l'environnement de leur petite enfance les a autorisés à s'affirmer face aux autres. Heureusement, lorsque l'on n'a pas eu cette chance, nous pouvons rattraper le temps perdu : faire le point sur ses difficultés, évacuer sa peur des autres, apprendre à s'exprimer plus clairement, affronter plus sereinement la perspective de l'échec...