Vivre zen à deux

La vie à deux est souvent placée sous le double signe de l'idéalisme et de la frustration. On voudrait tout : la sécurité et la nouveauté, la durée et la liberté, l'érotisme et la tendresse. Mais si ces attentes étaient justement le principal obstacle à une relation vraie et nos croyances sur la vie à deux les mailles d'un filet qu'on tricote sans en avoir conscience ? Afin de faire du couple en un espace de liberté personnelle et de réalisation à deux, Flavia Mazelin Salvi nous invite à puiser force et inspiration dans la philosophie zen. Revenir sans cesse à l'instant présent pour faire le calme en soi, traverser les conflits avec lucidité et mesure, faire de chaque jour le premier jour, renouveler son désir en puisant non dans les fantasmes mais dans le quotidien Autant de défis à la portée de tous. Les exercices, réflexions et conseils rassemblés dans cet ouvrage permettront à chacun de découvrir un rapport différent à l'autre et de porter un nouveau regard sur soi-même pour goûter, ici et maintenant, à l'infinie richesse de la vie de couple.