LA LUTTE EN SITUATION

Partir des difficultés vécues par les pratiquants pour apporter des solutions pratiques en quatre axes de travail. Une collection plébiscitée par le milieu enseignant/ LA LUTTE EN SITUATION : Faire tomber grâce à un contrôle des jambes. Faire tomber grâce à un contrôle "tête et bras" Retourner un adversaire à plat ventre Riposter en manchette sur un retournement.