Le jeune

Désiré Mérien (qui a créé et dirige le Centre d Hygiène Vitale Nature & Vie à Pl meur), passe en revue les différents régimes alimentaires : de la physiologie digestive à la digestion des aliments. Il présente le régime complémenté, ses bases et son utilisation, ainsi que le régime associé et la boisson. Dans une seconde partie, il traite du jeûne par les paliers alimentaires en analysant la toxémie et ses causes, le rôle du jeûne et sa conduite. Un ensemble qui permettra de s initier aux méthodes hygiénistes du jeûne et de la biosanté.