n°129 Les vertus des tisanes

Les tisanes, des plus classiques (camomille, tilleul, verveine, fleur d'oranger...) aux moins connues (bourrache, centaurée, hysope...) sont riches de multiples vertus thérapeutiques qui en font des alliées de choix pour traiter les petits maux de tous les jours. Elles évitent bien souvent la prise de médicaments en cas d'insomnie, de troubles digestifs, de stress, de problèmes circulatoires... Il serait dommage de s'en priver ! br/