30 jours de petits bonheurs à tartiner

Le bonheur n'est pas un remède, ni une pilule, ni une méthode. Le bonheur est semblable à une confiture légère qu'on étale sur notre pain quotidien. L'auteur nous propose une confiture de petits bonheurs à tartiner. Elle est faite de gestes simples, comme des petits fruits macérés dans le sucre. Le bonheur n'est jamais compliqué. Et la recette de l'auteur ne l'est pas davantage : quelques pensées positives, une réflexion, une qualité à se donner… et la journée démarre du bon pied. Pour moins cher qu'un café par jour, ces 30 petits bonheurs allègeront nos journées et favoriseront notre épanouissement. Après avoir obtenu un diplôme de deuxième cycle universitaire en sciences religieuses, Alain Leboeuf a obtenu un doctorat en littérature québécoise. Il enseigne aux enfants du primaire.