BOXE AMERICAINE

La boxe américaine est née en 1973 aux États-Unis. Elle est une nouvelle forme d’expression sportive s’appliquant particulièrement à améliorer l’efficacité des techniques et adaptée aux exigences modernes. Elle est une synthèse du karaté traditionnel, du thaï boxing, de la boxe anglaise et d’autres sports de combat. Daniel Rennesson, professeur de boxe américaine et membre du Comité national de boxe américaine (nouvelle appellation du full-contact), nous offre, après plusieurs années de recherche, une synthèse complète sur cette discipline en plein essor. Voici les grandes parties : échauffements, positions, gardes, déplacements, techniques, blocages, esquives, assouplissements, diététique, musculation, médecine, rôle du manager et règlement technique et sportif.