NE WAZA MODERNE

Cet ouvrage, illustré par de nombreuses photos, comporte un nombre suffisant de techniques qui peuvent servir d’aide-mémoire aux professeurs ou d’outil de travail pour préparer le Brevet d’État ; il peut également servir aux compétiteurs désirant se perfectionner ou se spécialiser dans le travail au sol et à tous ceux qui pratiquent cette discipline, à condition toutefois de n’étudier que les techniques appropriées à chaque niveau. Dans ce livre, l’auteur vous propose de découvrir : – L’intérêt du judo au sol – Les liaisons debout-sol – Les immobilisations (Katame-waza) – Les défenses – Les enchaînements sur immobilisations – Les renversements – Les entrées de face et de côté – Les retournements – Des exercices avec enchaînements au sol – La préparation à la compétition