AIKIDO TECHNIQUES DE BASE TOME 1

Michel Bécart expose dans ces deux livres les fondements de l’aïkido, de manière facile à appréhender et très illustrée. Le volume 1 présente les fondements de la disci­pline : qu’est-ce que le dôjô, la garde (kamae), le déplacement (tai-sabaki), irimi-nage, tenkan, les chutes (ukemi) ; les techniques essentielles y sont expliquées dans un ordre clair.