Yoga des jeunes - Technique d'enseignement

Rédigé par un jeune et éminent professeur de yoga indien, fil de yogi réputé, cet ouvrage nous transmet une technique d'enseignement aussi traditionnelle et authentique qu'adaptée à notre époque, facile à intégrer, illustrée de nombreux exemples de postures, séquences, etc. La pratique du yoga développe chez les enfants et les adolescents force, souplesse, harmonie, détente et concentration. Broché 14,5 x 21 - Nombreuses illustrations N&B et couleur - 156 pages