Essentiel du Tai Ji Quan Style Chen

L’originalité du style Chen est de faire mouvoir l’énergie en spirale selon la théorie des méridiens, du Dao Yin et du Tu Na. Il combine dans tous ses mouvements deux forces opposées, harmonieusement mêlées. Il fait du Tai Ji Quan aussi bien une école de santé qu’une pratique de self-défense. Broché 15 x 21 - Illustrations N&B - 206 pages