Retenir sa jeunesse

Ce livre se propose de fournir les informations sur les mécanismes fondamentaux du vieillissement et les moyens de ralentir l’usure de la machine humaine et retarder les apparitions des marques de l’âge. Ces informations sont présentées de manière à ce que l’on puisse construire sa propre hygiène anti-âge. Cet ouvrage a pour ambition de répondre à l'attente d'un large public... « Retenir sa jeunesse » concerne toutes les tranches d’âge, bien qu’il s’adresse aux plus de quarante ans, car c’est à partir de cet âge que l’on commence à prendre conscience que l’on vieillit et qu’il est peut être possible de retarder « des ans l’irréparable outrage ».