Je m'autorise à me respecter !

Le respect de soi est le socle pour avancer dans la vie avec confiance, vivre en bonne intelligence avec les autres et trouver la sérénité. Se respecter, c'est développer son estime personnelle, vive en accord avec ses valeurs et ses besoins et ainsi exprimer son individualité avec justesse. Apprends à te respecter à travers ces 50 cartes ludiquement illustrées. Elles sont le support idéal pour exprimer et partager tes ressentis, tes motivations, tes comportements, tes expériences... Elles sont un excellent moyen de consolider les liens et d'acquérir une meilleure connaissance de soi et des autres. Elles t’offrent une opportunité incroyable de t’autoriser à faire, ressentir ou être. Et surtout à te considérer comme un être unique, avec des réactions et des traits de personnalité qui te sont propres A utiliser seul, à deux ou à plusieurs - en famille, entre amis ou avec son coach/thérapeute