Nilou a peur

Ce soir, Nilou ne veut pas aller se coucher car il a peur du noir et des monstres cachés sous son lit ! Sa maman lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas.<br /><br /> La Maison des yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga.<br /><br /> Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !