Ma famille et moi : une histoire, un héritage, un avenir

Identifier les transmissions familiales pour se connaître : ce livre apporte des clés de compréhension pour se poser les bonnes questions et se réapproprier son histoire personnelle et familiale. Reposant sur des exemples et des illustrations cliniques, cet ouvrage invite à sortir des loyautés familiales, à se libérer des problèmes qui ne nous appartiennent pas, à prendre du recul. Des principes théoriques sont mis ici à la portée de tous pour comprendre son passé familial et son incidence sur son quotidien. Les apports de la psychogénéalogie, des outils tel que le génogramme, ainsi que des pistes concrètes ; vous permettront de surmonter les liens transgénérationnels et de prendre conscience des forces transmises.