Santé et bien-etre dans votre verre

Ce n'est plus un secret, les jus de fruits et légumes sont de véritables alliés pour notre organisme. Mais tous les jus ne se ressemblent pas. Avec ce livre, vous allez comprendre pourquoi. Les jus frais à l'extracteur sont un peu comme des stars pour les amoureux de jus fraîchement pressés. Et il y a de quoi ! Pressés très lentement à froid, les fruits, les légumes et même les graines et céréales conservent vitamines et minéraux, à l'inverse de la centrifugeuse, qui écrase les fruits à très grande vitesse. Au fil des pages de ce précieux manuel, vous découvrirez non seulement les propriétés de chacun mais également les combinaisons possibles, et infinies, permettant de réaliser de véritables cure de détox, authentiques soins en profondeur. Pas le temps de cuisiner ? Besoin de renfort après la gym ou tout simplement envie de prendre soin de soi ? Ces jus vont devenir vos plus grands alliés.