La boxe de l'esprit

Un art martial chinois millénaire pour le corps et l’esprit Le Da Cheng Chuan est un art martial contemporain fondé dans les années 1940 par Wang Xiang Zhai, un des plus grands maîtres des arts martiaux chinois du xxe siècle. Le Da Cheng Chuan permet d’acquérir des aptitudes martiales remarquables, et une grande eicacité en combat réel. Il met l’accent sur le développement de l’énergie, de la puissance et de la vitalité du corps ainsi que sur la coordination des muscles et l’entraînement à la tensiondétente. Cet ouvrage est le premier en langue française à rassembler les principes du Da Cheng Chuan dans leur globalité. Il propose une méthode accessible contenant les principales postures, toutes illustrées, ainsi qu’un grand nombre d’exercices. Ce manuel du pratiquant se veut à la fois accessible et technique, tout en mettant l’accent sur la dimension spirituelle du Da Cheng Chuan, véritable boxe de l’esprit.