Librairie Blanche

Yoga et ayurvéda

par Nathalie Ferron, Ricarda Langevin

Le grand livre

Crédits & contributions

EAN
  • ÉditeurLEDUC
  • Parution09 mars 2021

Prix TTC

18,00

Sur commande

Titre disponible chez l’éditeur, commande possible sur demande.

Une approche globale et naturelle de la santé Des informations sur l'anatomie et le fonctionnement de l'organisme, tels qu'ils sont envisagés selon les principes ayurvédiques.Tous les bienfaits de la pratique du Yoga pour chaque constitution ainsi qu'un programme de yoga adapté qui tient compte des forces et des faiblesses de chacun.Le versant psychologique de l'Ayurvéda Yoga : comment le stress affecte les différents Doshas et comment nous pouvons y remédier, à travers notamment la mise en place de routines quotidiennes et saisonnières.La présentation des principes ayurvédiques en matière d'alimentation.La question de la Détox et verrez dans quelles circonstances une telle cure peut être utile et envisageable