Librairie Blanche

Le régime fodmaps pour les hypersensibles

par Dr Pierre Nys

Crédits & contributions

EAN
  • ÉditeurLEDUC
  • Parution26 mai 2021

Prix TTC

18,00

Sur commande

Titre disponible chez l’éditeur, commande possible sur demande.

Le régime révolutionnaire pour soulager votre intestin et prendre soin de vos émotions Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...Les 50 meilleurs aliments sans Fodmaps mood boosters : avocat, myrtilles, brocoli, chocolat noir, oeufs, thé vert, thé, moules, saumon, épinards... avec pour chacun sa notation : booster d'humeur, apaisant, antidéprime... Et ceux à éviter, les mood killers.1 programme de 4 semaines sur mesure : menus, listes de courses, relaxation, yoga…100 recettes good mood sans Fodmaps