Mes boissons bien-être

Bien plus qu’un simple verre : un concentré de bienfaits. 40 recettes de boissons fonctionnelles simples et efficaces pour accompagner chaque moment de la journée selon ses besoins : détox, énergie, immunité, détente, sport, peau ou lendemain de fête... Des boissons chaudes, fraîches ou pétillantes, simples à réaliser. Chaque recette est rapide à préparer et accompagnée d’un encadré nutrition pour comprendre ses bienfaits. Même les enfants ont leurs boissons dédiées ! Un livre pour se faire du bien, naturellement.