L'effet domino

Et si de petits changements pouvaient transformer durablement votre rapport au travail et votre qualité de vie ? Cet ouvrage propose une approche innovante du cerveau au travail, en s'appuyant sur les neurosciences cognitives pour explorer des leviers clés que sont la motivation, l'attention, les habitudes, la gestion du stress... Son fil conducteur : l'Effet Domino, ou comment chaque progrès, même minime, peut entraîner une dynamique de transformation globale. Accessible, concret et exigeant, il offre des outils simples pour allier performance durable et équilibre personnel. Un guide essentiel pour toutes les personnes actives, quels que soient leur métier ou leur parcours.