Femmes de trail

Ce sont les runneuses les plus talentueuses de leur génération, remportant les courses les plus difficiles du monde, jouant les premiers rôles au côté des athlètes masculins. Qu’est-ce qui les motive ? Comment s’entraînent-elles ? Que mangent-elles ? Pourquoi sont-elles si performantes ? Athlètes, aventurières, médecins, gynécologues, Femmes de Trail brosse le portrait de 15 Runneuses inspirantes. Que vous soyez débutant ou expert, ces portraits proposent de nombreux conseils et donne les clés à tous les traileurs et traileuses pour progresser.