Cartes Zen - Le yoga

par Lauriane Gonzalez

Un coffret bien-être avec 50 cartes pratiques et illustrées

Crédits & contributions

EAN

TexteLauriane Gonzalez

ÉditeurMERCILESLIVRES
Parution12 mars 2026

Prix TTC

16,95€

Pas encore paru

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Pratiquez le yoga en toute simplicité, où que vous soyez ! Ce coffret réunit 50 cartes illustrées avec des postures claires et accessibles, accompagnées d’un livret explicatif de 48 pages. Le livret présente l’essentiel : qu’est-ce que le yoga, à quoi servent les postures, comment construire des routines selon ses besoins. Idéal pour une pratique autonome et progressive.