Management des émotions : l'impact sur la performance et le bien-être

Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement et celui de votre entourage ? Sortir de situations qui vous bloquent devient impératif ? Voici ce que cet ouvrage vous apporte : ♦ Comprendre votre fonctionnement émotionnel, et son impact sur vos comportements et décisions. ♦ Savoir transformer les situations de blocage et regagner confiance en vous, gagner en charisme et crédibilité. ♦ Savoir déjouer les tentatives extérieures de chantages et de pressions émotionnelles. ♦ Vous prémunir de l’épuisement émotionnel (burn-out) ♦ Gagner en performance dans le domaine professionnel et personnel. 279 pages de conseils, exercices, tests, évaluations, explications. Un livre pour travailler sur soi et comprendre les autres.