Les bienfaits de l'expression de soi par la voix et l'écriture

Ce livre traite de l’importance de chanter et d’écrire, de son sens profond, de ces nombreux bienfaits et de la capacité en chacun de nous à utiliser ce formidable outil de connexion. C’est également un outil d’expression, de transformation et d’épanouissement pour nourrir son propre chemin ! Il se veut avant tout être une source d’inspiration, un encouragement, un soutien, un véritable « baume » contre la morosité, pour nous aider à retrouver notre faculté naturelle à chanter et à écrire. Des sons et des mots, des méthodes simples pour aller vers un mieux-être !