Santé : idées vraies, idées fausses

Un guide sans concession et 100% indépendant qui apporte des réponses claires à nos questions sur la santé, pour démêler le vrai du faux ! Halte aux idées reçues : faut-il vraiment boire un litre et demi d’eau par jour ou bien est-ce un conseil qui aide surtout les vendeurs d’eau minérale avant vous ? Que penser de l’homéopathie ou de l’acupuncture ? Le Paracétamol, un poison pour le foie ? Le régime méditerranéen pour protéger votre cœur, info ou intox ? La vaccination contre la grippe, vraiment utile ou non ? 30 minutes de marche par jour, diktat ou vrai bienfait ? Cet ouvrage fait le point sur les dernières études scientifiques et médicales, et nous donne les réponses à toutes ces questions et bien d’autres !