Accorder son corps

L’eutonie est une technique d’entraînement psychocorporel fondée par Gerda Alexander. Son nom, l’eutonie, fait référence au bon tonus musculaire qui doit être sous-jacent à tout mouvement pratiqué de façon physiologique. Les musiciens, instrumentistes ou chanteurs, trouveront dans l’eutonie des ressources pour se détendre, s’échauffer, se centrer, trouver leur force et conduire leur geste à l’instrument, renforcer le contact avec les autres musiciens, le chef d’orchestre, le public, et par voie de conséquence libérer leur respiration, déjouer leur trac et donner du corps à leur interprétation musicale.